伟德BETVLCTOR“信心加油站”二級心理輔導站于5月14日下午在大學生活動中心323團輔活動室繼續開展心理韌性塑造系列團體輔導,本次團輔主題是人際畫像與情緒識别,旨在提升學院心理委員和心理學愛好者同學在朋輩幫扶方面的專業實踐能力,在趣味性強的團體互動中幫助成員能夠更好地識别、理解和支持身邊同學的人際畫像與情緒平衡需求。
活動伊始,老師帶領成員們開展“尋找最合适的他/她”項目,在規定時間内根據随機的線索尋找到在場能夠盡可能多滿足關鍵畫像信息的同學并嘗試溝通驗證,通過大家積極的尋人互動,不僅迅速拉近同學們彼此距離,還讓同學們在人際畫像的特征經驗分享中,學習到如何通過觀察和交流,快速捕獲有效信息。
緊接着在“你畫我猜”環節中,每個小組依據抽到的身邊常見心理健康問題,通過自己的理解闡述,發揮個人想象力,對該心理異常特征進行繪畫創作。再并加以言語描述和肢體演繹的團體創造,讓其他小組成員進行驗證。在老師帶領的共創互動中,同學們能夠從情感、行為、軀體、認知四個維度,加深對常見情緒平衡問題的理解。
此次培訓不僅提升了心理委員們在朋輩心理幫扶方面的專業素養和實踐能力,也為大家提供了一個相互學習、共同進步的平台。信心加油站将繼續用多種形式開展心理健康活動提升心理韌性,增強心理委員們和關注心理健康的同學們自我關懷意識,實現助人自助的良性循環,共同構建一個更加緊密、高效的朋輩心理支持網絡,構建更加和諧有愛的校園心育環境。
(撰稿:陳彥好)