為進一步普及心理健康知識，提高我校少數民族預科生心理健康素質，積極響應和落實上海市教委關于加強新生心理健康教育的有關規定，11月19日下午，我校預科生管理中心邀請浦東精神衛生中心副主任醫師石志道，在教學樓1103教室為2020級全體預科生做了“基于壓力系統模型的心理壓力調控”的心理健康專題講座。
石醫生以常見心理疾病症狀特征入手，并結合多年的臨床醫學和實際經驗，向同學們仔細生動的講解分析了大學生群體中常見的心理疾病類型、症狀、産生原因及如何應對等心理健康知識。他指出，大學生應積極主動和老師學習、交流溝通，學會覺察自我易感因素，若有相關症狀要及時、主動向學校的老師、心理醫生求助。特别是新生同學們，遠離家鄉步入大學，面對形形色色的人們，會遇到各種突發情況，在人際交往等方面容易出現心理問題，尤其要學會排解遇到的困難，積極地面對生活。
通過此次心理健康講座，同學們感到受益匪淺，深刻認識到了擁有心理健康的重要性，我們相信同學們在未來的學習、生活中保持積極向上、陽光樂觀的心态，學會在自我調劑中和他人融洽相處，于生活中主動探索、健康成長。
（撰稿、攝影：胡棟、賽買提江，供稿：少數民族預科生管理中心）